2004-06-16 鬱の波 抑うつ・パニック 朝、目が覚めてみたら今日はやたら調子が良かった。脈拍が多少おかしいけど、それだけ。通勤途中の電車も運良く座っていけたので、発作も起きなかった。心配してもしょうがない、やれることを只やっていけば結構うまくいく、のだね。 先週末あたりからの記憶が曖昧なので少し困ったけど、仕事も特に問題なく進めることができた。